Άμεσο, με ροή, αγγίζει με χιούμορ και πρωτοτυπία το σοβαρό και πολυμελετημένο θέμα της υγείας, αυστηρά επιστημονικό και βαθιά προσωπικό, πλούσιο σε πρακτικές ιδέες που μπορουν να εφαρμοστούν από όλους και να ξεκλειδώσουν τον μεταβολισμό, αλλά και το μυαλό. Απαραίτητο εργαλείο για κάθε επαγγελματία υγείας, καθώς ενισχύει και συμπληρώνει το παζλ στη δουλειά του. Εμπνευστικός οδηγός για όλους μας, ώστε να φροντίζουμε ουσιαστικά και συνολικά σώμα, νου και ψυχή. Αποδομεί στερεότυπα γύρω από την τροφή -και όχι μόνο- και σε προκαλεί να αναρωτηθείς για στάσεις και συμπεριφορές που κουβαλάς από χρόνια. Το διαβάζεις μέσα σε λίγα 24ωρα, μπορεί να σε βοηθήσει για μια ζωή!