Τα PUBLIC και οι εκδόσεις ΜΕΤΑΙΧΜΙΟ σας προσκαλούν
σε Βιωματικό Σεμινάριο Αυτοβελτίωσης
με τον Θοδωρή Σημάδη με αφορμή το βιβλίο του

ΚΟΥΝΗΣΟΥ ΑΠ’ ΤΗ ΘΕΣΗ ΣΟΥ
Ένα εγχειρίδιο για παρακίνηση στην κίνηση

το Σάββατο, 14 Απριλίου 2018, στις 6 μ.μ.,
στο Public Mediterranean Cosmos (Πυλαία Θεσσαλονίκης).

Ο καθηγητής φυσικής αγωγής
και συγγραφέας του βιβλίου Θοδωρής Σημάδης
θα μας οδηγήσει από τη σωστή αναπνοή
και τις διαφόρων επιπέδων διατάσεις
στην εκμάθηση της σωστής διατροφής
και τον τρόπο ελέγχου του φαγητού.

Συμμετέχει η Στέλλα Σαρηπαναγιώτου,
Διατροφολόγος-Master Practitioner στις διατροφικές διαταραχές και την παχυσαρκία,
εξειδικευμένη στη Διατροφική Ιατρική και τη Μεταβολομική Εξέταση.