Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 20€
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 20€
Δωρεάν αντικαταβολή για αγορές άνω των 30€
Δωρεάν αντικαταβολή για αγορές άνω των 30€
«Είμαι 5 και μαθαίνω να συγκεντρώνομαι» της Κατερίνας Χριστόγερου
«Είμαι 5 και μαθαίνω να συγκεντρώνομαι» της Κατερίνας Χριστόγερου
«Είμαι 5 και μαθαίνω να συγκεντρώνομαι» της Κατερίνας Χριστόγερου

«Είμαι 5 και μαθαίνω να συγκεντρώνομαι» της Κατερίνας Χριστόγερου

17/5/2026
Ανακαλύψτε τα νέα φύλλα δραστηριοτήτων για την ενίσχυση της προσοχής των παιδιών

Αγαπητοί εκπαιδευτικοί,

Επικοινωνούμε μαζί σας με αφορμή την κυκλοφορία του βιβλίου
Είμαι 5 και μαθαίνω να συγκεντρώνομαι: Φύλλα δραστηριοτήτων για την ενίσχυση της προσοχής της εκπαιδευτικού και συγγραφέα Κατερίνας Χριστόγερου, που προστίθεται στην πολύ επιτυχημένη σειρά «Είμαι 3-4-5 και μαθαίνω να συγκεντρώνομαι». Το βιβλίο αυτό μπορείτε να το αξιοποιήσετε στο διδακτικό σας έργο, αλλά και να το προτείνετε στους γονείς των μαθητών σας, ώστε τα παιδιά να περάσουν ευχάριστα στον ελεύθερο χρόνο τους, να ασκήσουν ποικίλες δεξιότητες και να εκφραστούν μέσα από τη ζωγραφική και τις στοχευμένες δραστηριότητες που προτείνονται.

ΓΝΩΡΙΣΤΕ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ

Είμαι 5 και μαθαίνω να συγκεντρώνομαι: Φύλλα δραστηριοτήτων για την ενίσχυση της προσοχής
Κατερίνα Χριστόγερου

Εικονογράφηση:
Ουρανία Λυμπεροπούλου

Το βιβλίο περιλαµβάνει προσεκτικά επιλεγµένες δραστηριότητες, µε τη µορφή φύλλων εργασίας, που στοχεύουν στην αύξηση του χρόνου διατήρησης της προσοχής σε ένα ερέθισµα και την καλλιέργεια δεξιοτήτων, όπως ο οπτικοκινητικός συντονισµός, η οπτική αντίληψη και µνήµη, η οπτική διάκριση, ο χωρικός προσανατολισµός.

Με πολύχρωμα αυτοκόλλητα Περιέχει αναλυτικές οδηγίες για γονείς, εκπαιδευτικούς και επαγγελματίες Ειδικής Αγωγής, ενώ στο παράρτηµα δίνονται ιδέες για παιχνίδια και χαλαρωτικές ασκήσεις.


Ξεφυλλίστε κάποιες σελίδες του βιβλίου
ΕΔΩ.
Ανακαλύψτε τα υπόλοιπα βιβλία της σειράς
ΕΔΩ.


ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ


Η Μάγδα Πακτίτη, ειδική παιδαγωγός, στον πρόλογο του βιβλίου μάς εξηγεί τι σημαίνει «συγκέντρωση».

Η συγκέντρωση ή αλλιώς προσοχή αποτελεί εγκεφαλική λειτουργία του ανθρώπου με την οποία κατευθύνει, διατηρεί και εστιάζει την προσοχή του σε κάποιο ερέθισμα για συγκεκριμένο χρονικό διάστημα, αποκλείοντας εξωτερικούς ή εσωτερικούς περισπασμούς από το πεδίο συνείδησης.
Σε ένα παιδί η συγκέντρωση είναι μια δυναμική κατάσταση που αποτελείται από τις εξής ικανότητες:


  • Επικέντρωση: Η ικανότητα να εστιάζει την προσοχή του σε ένα και μόνο ερέθισμα.
  • Επιλογή: Η ικανότητα να φιλτράρει τους εξωτερικούς διασπαστές, ώστε να μένει συγκεντρωμένο στο ερέθισμα.
  • Μετατόπιση: Η ικανότητα να εμπλακεί σε μια καινούρια δραστηριότητα, ενώ ήδη ασχολείται με μια άλλη, διακόπτοντάς τη.
  • Μοίρασμα: Η ικανότητα να μετατοπίζει την προσοχή του σε περισσότερες από δύο δραστηριότητες και να εποπτεύει τα δεδομένα τους.
  • Διατήρηση: Η ικανότητα να διατηρεί την προσοχή του σε ένα ερέθισμα – δραστηριότητα για όσο χρονικό διάστημα απαιτεί η ολοκλήρωσή του.


ΤΡΟΠΟΙ ΕΝΙΣΧΥΣΗΣ ΤΗΣ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗΣ

Η ειδική παιδαγωγός προτείνει τρόπους με τους οποίους μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά να ενισχύσουν την προσοχή τους.

Δώστε χρόνο στα παιδιά για εξερεύνηση.
Τα παιδιά δεν έχουν την ίδια αίσθηση του χρόνου με τους ενήλικες και μπορούν να εξετάζουν το αντικείμενο της προσοχής τους για όσο διάστημα χρειαστεί μέχρι να το κατανοήσουν.
Αποσυμφορήστε το δωμάτιο των παιδιών.
Η πληθώρα πληροφοριών και παιχνιδιών αποσπά την προσοχή και προκαλεί υπερδιέγερση.
Προσφέρετε κατάλληλα ερεθίσματα προς εξερεύνηση.
Μπορεί τα μικρά παιδιά πλέον να είναι πολύ εξοικειωμένα με τα τεχνολογικά μέσα και τις οθόνες, αυτά όμως οδηγούν σε υπερδιέγερση και γρήγορη μετατόπιση της προσοχής.
Αντίθετα, τα υλικά ανοιχτού τύπου και τα ρεαλιστικά υλικά ενεργοποιούν και διευρύνουν τη σκέψη, και απαιτούν βαθιά συγκέντρωση για τη διαχείρισή τους.

Επιλέξτε συγκεκριμένες δομημένες δραστηριότητες.
Μικρά, εύκολα παζλ, εικονογραφημένα βιβλία, πιο σύνθετα παιχνίδια κατασκευών και επιλεγμένα φύλλα εργασίας με δραστηριότητες και ασκήσεις στοχεύουν στην ενίσχυση της προσοχής και της συγκέντρωσης.

ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ



Αν δεν έχετε ήδη προμηθευτεί το βιβλίο, μπορείτε, μέχρι να φτάσει στα χέρια σας, να ξεκινήσετε με δύο δραστηριότητες.
Εικόνες και περιγράμματα

Συμμετρικές εικόνες


ΝΑ ΘΥΜΑΣΤΕ…
Κάθε παιδί είναι ξεχωριστό
και δε μοιάζει με κανένα άλλο!


***


Για οποιαδήποτε απορία ή διευκρίνιση σχετικά με τα παιδικά βιβλία των εκδόσεων ΜΕΤΑΙΧΜΙΟ, εκδηλώσεις με συγγραφείς και άλλες δράσεις φιλαναγνωσίας, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας (Τμήμα Προώθησης Παιδικού Βιβλίου, κα Δάφνη Βρέλλη, τηλ.: 211 3003500, εσωτ. 589, Δευτέρα-Πέμπτη, 9 π.μ.-12 το μεσημέρι, email: 
[email protected]).

Αγαπητοί εκπαιδευτικοί,

Επικοινωνούμε μαζί σας με αφορμή την κυκλοφορία του βιβλίου
Είμαι 5 και μαθαίνω να συγκεντρώνομαι: Φύλλα δραστηριοτήτων για την ενίσχυση της προσοχής της εκπαιδευτικού και συγγραφέα Κατερίνας Χριστόγερου, που προστίθεται στην πολύ επιτυχημένη σειρά «Είμαι 3-4-5 και μαθαίνω να συγκεντρώνομαι». Το βιβλίο αυτό μπορείτε να το αξιοποιήσετε στο διδακτικό σας έργο, αλλά και να το προτείνετε στους γονείς των μαθητών σας, ώστε τα παιδιά να περάσουν ευχάριστα στον ελεύθερο χρόνο τους, να ασκήσουν ποικίλες δεξιότητες και να εκφραστούν μέσα από τη ζωγραφική και τις στοχευμένες δραστηριότητες που προτείνονται.

ΓΝΩΡΙΣΤΕ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ

Είμαι 5 και μαθαίνω να συγκεντρώνομαι: Φύλλα δραστηριοτήτων για την ενίσχυση της προσοχής
Κατερίνα Χριστόγερου

Εικονογράφηση:
Ουρανία Λυμπεροπούλου

Το βιβλίο περιλαµβάνει προσεκτικά επιλεγµένες δραστηριότητες, µε τη µορφή φύλλων εργασίας, που στοχεύουν στην αύξηση του χρόνου διατήρησης της προσοχής σε ένα ερέθισµα και την καλλιέργεια δεξιοτήτων, όπως ο οπτικοκινητικός συντονισµός, η οπτική αντίληψη και µνήµη, η οπτική διάκριση, ο χωρικός προσανατολισµός.

Με πολύχρωμα αυτοκόλλητα Περιέχει αναλυτικές οδηγίες για γονείς, εκπαιδευτικούς και επαγγελματίες Ειδικής Αγωγής, ενώ στο παράρτηµα δίνονται ιδέες για παιχνίδια και χαλαρωτικές ασκήσεις.


Ξεφυλλίστε κάποιες σελίδες του βιβλίου
ΕΔΩ.
Ανακαλύψτε τα υπόλοιπα βιβλία της σειράς
ΕΔΩ.


ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ


Η Μάγδα Πακτίτη, ειδική παιδαγωγός, στον πρόλογο του βιβλίου μάς εξηγεί τι σημαίνει «συγκέντρωση».

Η συγκέντρωση ή αλλιώς προσοχή αποτελεί εγκεφαλική λειτουργία του ανθρώπου με την οποία κατευθύνει, διατηρεί και εστιάζει την προσοχή του σε κάποιο ερέθισμα για συγκεκριμένο χρονικό διάστημα, αποκλείοντας εξωτερικούς ή εσωτερικούς περισπασμούς από το πεδίο συνείδησης.
Σε ένα παιδί η συγκέντρωση είναι μια δυναμική κατάσταση που αποτελείται από τις εξής ικανότητες:


  • Επικέντρωση: Η ικανότητα να εστιάζει την προσοχή του σε ένα και μόνο ερέθισμα.
  • Επιλογή: Η ικανότητα να φιλτράρει τους εξωτερικούς διασπαστές, ώστε να μένει συγκεντρωμένο στο ερέθισμα.
  • Μετατόπιση: Η ικανότητα να εμπλακεί σε μια καινούρια δραστηριότητα, ενώ ήδη ασχολείται με μια άλλη, διακόπτοντάς τη.
  • Μοίρασμα: Η ικανότητα να μετατοπίζει την προσοχή του σε περισσότερες από δύο δραστηριότητες και να εποπτεύει τα δεδομένα τους.
  • Διατήρηση: Η ικανότητα να διατηρεί την προσοχή του σε ένα ερέθισμα – δραστηριότητα για όσο χρονικό διάστημα απαιτεί η ολοκλήρωσή του.


ΤΡΟΠΟΙ ΕΝΙΣΧΥΣΗΣ ΤΗΣ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗΣ

Η ειδική παιδαγωγός προτείνει τρόπους με τους οποίους μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά να ενισχύσουν την προσοχή τους.

Δώστε χρόνο στα παιδιά για εξερεύνηση.
Τα παιδιά δεν έχουν την ίδια αίσθηση του χρόνου με τους ενήλικες και μπορούν να εξετάζουν το αντικείμενο της προσοχής τους για όσο διάστημα χρειαστεί μέχρι να το κατανοήσουν.
Αποσυμφορήστε το δωμάτιο των παιδιών.
Η πληθώρα πληροφοριών και παιχνιδιών αποσπά την προσοχή και προκαλεί υπερδιέγερση.
Προσφέρετε κατάλληλα ερεθίσματα προς εξερεύνηση.
Μπορεί τα μικρά παιδιά πλέον να είναι πολύ εξοικειωμένα με τα τεχνολογικά μέσα και τις οθόνες, αυτά όμως οδηγούν σε υπερδιέγερση και γρήγορη μετατόπιση της προσοχής.
Αντίθετα, τα υλικά ανοιχτού τύπου και τα ρεαλιστικά υλικά ενεργοποιούν και διευρύνουν τη σκέψη, και απαιτούν βαθιά συγκέντρωση για τη διαχείρισή τους.

Επιλέξτε συγκεκριμένες δομημένες δραστηριότητες.
Μικρά, εύκολα παζλ, εικονογραφημένα βιβλία, πιο σύνθετα παιχνίδια κατασκευών και επιλεγμένα φύλλα εργασίας με δραστηριότητες και ασκήσεις στοχεύουν στην ενίσχυση της προσοχής και της συγκέντρωσης.

ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ



Αν δεν έχετε ήδη προμηθευτεί το βιβλίο, μπορείτε, μέχρι να φτάσει στα χέρια σας, να ξεκινήσετε με δύο δραστηριότητες.
Εικόνες και περιγράμματα

Συμμετρικές εικόνες


ΝΑ ΘΥΜΑΣΤΕ…
Κάθε παιδί είναι ξεχωριστό
και δε μοιάζει με κανένα άλλο!


***


Για οποιαδήποτε απορία ή διευκρίνιση σχετικά με τα παιδικά βιβλία των εκδόσεων ΜΕΤΑΙΧΜΙΟ, εκδηλώσεις με συγγραφείς και άλλες δράσεις φιλαναγνωσίας, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας (Τμήμα Προώθησης Παιδικού Βιβλίου, κα Δάφνη Βρέλλη, τηλ.: 211 3003500, εσωτ. 589, Δευτέρα-Πέμπτη, 9 π.μ.-12 το μεσημέρι, email: 
[email protected]).

Συγγραφέας
Κατερίνα Χριστόγερου - Συγγραφέας
Κατερίνα Χριστόγερου
Η Κατερίνα Χριστόγερου γεννήθηκε στη Θεσπρωτία και είναι μητέρα δυο παιδιών. Ολοκλήρωσε τις βασικές της σπουδές στα Παιδαγωγικά στο Μόναχο της Γερμανίας και είναι πτυχιούχος της Σχολής Νηπιαγωγών Θεσσαλονίκης. Έχει εργαστεί στην ιδιωτική και τη δημόσια εκπαίδευση. Υλοποίησε προγράμματα διαπολιτισμικής εκπαίδευσης με παιδιά προσχολικής ηλικίας σε δίγλωσσα τμήματα της πόλης της Στουτγάρδης. Το 2011 και το 2012 βραβεύτηκε από το Υπουργείο Παιδείας στο πλαίσιο του Θεσμού Αριστείας και Καινοτόμων Πρακτικών, για τρία καινοτόμα προγράμματα που υλοποίησε με τις συναδέλφους της στο 14ο Νηπιαγωγείο Κέρκυρας. Από το 2001 ζει μόνιμα στην Κέρκυρα.
Έχει εκδώσει σε συνεργασία με συναδέλφους της εκπαιδευτικούς μια σειρά εκπαιδευτικών βιβλίων με δραστηριότητες για εκπαιδευτικούς και παιδιά προσχολικής και πρώτης σχολικής ηλικίας.
Από τις εκδόσεις Μεταίχμιο κυκλοφορούν τα βιβλία της: Εγώ είμαι εγώ... και μου αρέσω!, 101 δραστηριότητες για την ενίσχυση της αυτοεκτίμησης των παιδιών, Μαθηματικά παιχνίδια για το νηπιαγωγείο, Στα προνήπια με χαρά, Στο Νηπιαγωγείο με χαρά, Το Πάσχα της Χαράς, Το καλοκαίρι της Χαράς, Τα Χριστούγεννα της Χαράς, Προγραφικές ασκήσεις και ασκήσεις λεπτής κινητικότητας για το Νηπιαγωγείο και την Α΄ Δημοτικού, Χρωματίζω, κόβω και κολλάω, Είμαι 3 και μπορώ, Είμαι 4 και μπορώ, Είμαι 5 και μπορώ, Στη γειτονιά των σχημάτων, Στη γειτονιά των χρωμάτων, Στη γειτονιά των αριθμών, Στη γειτονιά των γραμμάτων, Είμαι 3 και πάω διακοπές, Είμαι 4 και πάω διακοπές, Είμαι 5 και πάω διακοπές, Καλή αρχή στον παιδικό σταθμό, 15 λεπτά συγκέντρωση.