Κάθε παιδί είναι ανάγκη από πολύ μικρή ηλικία να μαθαίνει τρόπους ώστε να φροντίζει τον εαυτό του και να επιτυγχάνει την πνευματική και σωματική ολοκλήρωση – αυτό που έλεγαν δηλαδή και οι σοφοί πρόγονοί μας «νους υγιής εν σώματι υγιεί». Το νέο βιβλίο των Νατασά Σιντάουερ και Αν Λεστερλίν Μαθαίνω να φροντίζω τον εαυτό μου: 130 παιχνίδια και δραστηριότητες για υγιές σώμα και μυαλό, που απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας από 6 ετών και είναι απαραίτητο εργαλείο για γονείς και εκπαιδευτικούς, αποτελεί έναν πλήρη και πρακτικό οδηγό με συμβουλές, απλές τεχνικές, επιστημονικές πληροφορίες και ευχάριστες δραστηριότητες και παιχνίδια που θα τα βοηθήσουν να κατανοήσουν πώς λειτουργεί το ανθρώπινο σώμα, καθώς και να υιοθετήσουν υγιείς συνήθειες, όπως η ισορροπημένη διατροφή, η τακτική σωματική άσκηση, ο επαρκής ύπνος, η προσωπική υγιεινή και καθαριότητα, η χαλάρωση και η ηρεμία, και ο σεβασμός προς τον εαυτό τους και τους άλλους.

ΓΝΩΡΙΣΤΕ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ

Κάθε κεφάλαιο περιέχει:
1. Επιστημονικές πληροφορίες για να κατανοήσουν τα παιδιά πώς λειτουργεί το σώμα και ο εγκέφαλός τους.
2. Ενδιαφέροντα παιχνίδια και δραστηριότητες που μπορούν να κάνουν μόνα ή με την οικογένειά τους.
3. Τεστ και πρακτικές συμβουλές.
Ξεφυλλίστε τις πρώτες σελίδες του βιβλίου ΕΔΩ.

ΕΙΣΤΕ ΕΤΟΙΜΟΙ/ΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΣΑΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ;

Σίγουρα θα έχετε ακούσει ότι ο ύπνος βοηθάει τόσο το σώμα όσο και την ψυχή μας. Αλήθεια, εσείς κοιμάστε όσο χρειάζεστε; Κάντε το τεστ και δείτε τι συμβαίνει με τον ύπνο σας!
 

ΓΝΩΡΙΖΑΤΕ ΟΤΙ…
Το υλικό είναι κατάλληλο για να αξιοποιηθεί στο σχολείο, στο πλαίσιο της θεματικής ενότητας των Εργαστηρίων Δεξιοτήτων «Ζω καλύτερα – Ευ ζην» (διατροφή, αυτομέριμνα, ασφάλεια, ψυχική και συναισθηματική υγεία, πρόληψη).
 

Ετοιμαστείτε για παιχνίδια και δραστηριότητες για παιδιά υγιή μέσα και έξω!
 

ΚΥΚΛΟΦΟΡΕΙ ΕΠΙΣΗΣ

Μαθαίνω να συγκεντρώνομαι: 130 παιχνίδια και δραστηριότητες για την ενίσχυση της προσοχής
Ένας πρακτικός οδηγός με συμβουλές και τεχνικές για να βοηθήσετε το παιδί να ασκήσει τη συγκέντρωσή του.